Autoestima, ciencia y conciencia

Autoestima, ciencia y conciencia

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Introducción:

Desde la Psicología más avanzada se considera que la educación del pensamiento es la clave para alcanzar mejores cuotas de satisfacción vital y también una mejor autoestima. La fuerza que tiene nuestro pensamiento es la energía principal que dirige las emociones y las posteriores acciones, por lo tanto influye de forma directa en nuestra personalidad y forma de ver la vida. Para conseguir dirigir esta fuerza con que contamos en un lugar fértil, es imprescindible entender que la intención y la atención tienen un papel importante en esta transformación hacia el bienestar y que constituyen la base de la capacidad de conseguir nuestros deseos y anhelos vitales .
Cuando educamos el pensamiento, dirigimos bien nuestras intenciones y dedicamos atención a nuestros propósitos entramos en un nivel de conciencia elevado que nos permite vivir como protagonistas de nuestra vida

Objetivo:
Dirigir y educar el pensamiento para tener emociones equilibradas y saludables que nos permitan alcanzar nuestros propósitos y mantener nuestra intención de mejorar la autoestima y la vida aprendiendo a educar la atención como proceso imprescindible ante el cambio

Guión de contenidos

1. Pensamiento, lenguaje y autoestima
2. Aportaciones de la ciencia vanguardista a la psicología de la autoestima
3. Pensamiento y construcción de la realidad
4. El poder de la intención
5. Intención, propósito y logros
6. La disciplina, la repetición y el anclaje, herramientas de la intención
7. Atención plena y conciencia
8. Atención, intención y pensamiento como triángulo que se comunica generando un patrón de conducta y relación con la conciencia

Fechas: Los miércoles de 18.30 a 20h , a partir del 3 de octubre durante 10 sesiones

El Taller se realitzará en  Centre Civic Urgell. C Comte d’Urgell, 145

Información y matrículas 934536480

 

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