El deseo del que se parte es crear un encuentro para compartir experiencias relacionadas con el crecimiento personal a través de la propia relación de grupo. Las actividades que se ofrecen son: meditación, reflexión, canciones, cuentos, poemas, manualidades, paseos.

Algunas se realizan dos veces al año durante un fin de semana de viernes tarde a domingo. Tienen un carácter pluridisciplinar y quedan al cuidado de:

• Carmen Boó Fernández de Castro
  
• Núria Beitia
• Rosa Zaragoza
  

Desde aquí podeis ver las convivencias realizadas

Esta propuesta tiene como deseo el conectar con el gran viaje de la vida, disfrutando de espacios lúdicos, culturales, de conocimiento y crecimiento personal, todos ellos compartidos en la ciudad elegida.

Se realizarán una vez al año, normalmente en verano por espacio de una semana. La propuesta será concretada entre los meses de Abril y Mayo.

Desde aquí podeis ver los que hemos realizado

Acto de fe el escribir, y como toda fe, de fidelidad. El escribir pide fidelidad antes que cosa alguna. Ser fiel a aquello que pide ser sacado del silencio

María Zambrano: Por qué se escribe. En Hacia un saber sobre el alma. Madrid, Alianza (1989)

Escribir es para mí ante todo, una forma de vida. La palabra y su forma de expresión a través de la escritura, me espera después de un día difícil, me abre las puertas de la reflexión, me concede el contacto con los seres queridos, me permite describir el goce y la alegría.

La escritura es para mí una fiel compañera que siempre dispone del momento de entrega, del espacio imprescindible para el recuperarse después del desasosiego o para brindar en silencio y metida dentro de mí por la belleza de la vida.

Escribir es sin duda una forma hermosa de transmitir y transmitir-se.

La creatividad a través de la palabra, convoca a nuestra sensibilidad y nos permite decir, libres del compromiso de aparentar o coincidir con algo ajeno a nuestro ser íntimo, nos acerca a entender la vida como un arte, a amar la belleza y la armonía que nace cuando las palabras unidas forman un poema, o un verso. De alguna forma esa obra de arte representa la vida misma, lo que somos, sentimos, hacemos.

Lo que se publica es para algo, para que alguien, uno o muchos, al saberlo, vivan sabiéndolo, para que vivan de otro modo después de haberlo sabido; para librar a alguien de la cárcel de la mentira, o de las nieblas del tedio, que es la mentira vital

María Zambrano: Por qué se escribe. En Hacia un saber sobre el alma. Madrid, Alianza (1989)

Desde aquí podeis leer los

Artículos publicados

Cuentos

Canciones

Poemas

Deseo sean de tu agrado.

Encuentro para Aprender a Meditar

La Espiritualidad: Medicina del Alma

LA VIDA AFECTIVA

Viaje a Estambul. Lúdico-Cultural y de Crecimiento personal PLAZAS AGOTADAS

Propuesta de Viaje a Estambul para los días 5 al 12 de agosto 2012

Es un viaje especial donde además de disfrutar de todos los encantos de la ciudad de Estambul, compartiremos momentos de relajación-meditación, de fiesta, baile y canciones, tertulias de Crecimiento personal etc.

Deseo que os guste.

En el video que aparece a continuación tienes toda la información.

Si deseas conocer más detalles puedes mandar email a boocarmept@hotmail.com,

Muchas gracias.

VIDEO

Taller de crecimiento personal que abordará cuestiones como la elaboración de un horario terapéutico, el itinerario vital, la planificación real de objetivos, la resolución de dificultades u obstáculos, etc.

En las clases se trabajará con ejemplos prácticos, una aportación teórica y también con actividades complementarias como meditación, cuentos, poemas y canciones para llegar a trabajar de forma integral el cuerpo, la mente y el espíritu.

Ajuntament d’esplugues.

Matricules: Centre d’Informació i Recursos per a les Dones “Villa Pepita”

Ajuntament d’Esplugues de Llobregat

Adreça: C/ Sant Francesc Xavier, 1  Esplugues de Llobregat

Telèfon: 93 372 14 71

Horari d’atenció: Dl i Dv de 10h a 13h; Dm. i Dj. de 16.30 a 18.30h

Preus:

Dones residents a Esplugues 33€ trimestre

Dones no residents 60€.

Matrícula oberta. El curs es faràn durant 10   dimecres a partir de 18 d’abril  en dos horaris:

• 17 a 18’30 h
• 18’30 a 20 h

ENCUENTRO CON NUESTRO INTERIOR

Al cuidado de:
Carmen Boó Fernández de Castro

VIDEO

Espacio para poder aprender a meditar y acercarnos a la  armonía entre nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestra alma.

Conscientes de que meditar es un arte y que conlleva esfuerzo y tiempo, nuestra propuesta se dirige a personas que no han meditado nunca o bien que lo han intentado y creen que no han podido conectar con la relajación y el placer de meditar.

Por ello, deseamos dedicar un tiempo para el conocimiento y la reflexión sobre lo que es meditar y sobre lo que debemos saber si queremos acercarnos a ese estado tan beneficioso para nuestra salud.

También y como segunda parte, iremos practicando diferentes meditaciones algunas guiadas y otras no, para profundizar y acercarnos cada vez más a la posibilidad de meditar de forma más intensa y con más sentido.

• Introducción a la meditación a partir del acercamiento al conocimiento del significado y el léxico relacionado con esta práctica. Trabajaremos conceptos como: la paz interior, la espiritualidad, el silencio, la quietud mental, etc.
• Meditaciones cantadas
• Prepararemos el cuerpo mediante sencillos ejercicios de yoga (se harán sentados/as) para aprender a relajarnos y poder sostener una meditación sin forzarlo, respetando nuestro momento presente. Trabajaremos diferentes técnicas de meditación y ahondaremos en la respiración y la postura. Las sesiones serán guiadas con la intención de acompañar al meditador/a en la búsqueda de su propio espacio de calma y quietud interna.

Horario: 10 A 12′30

Fechas:

SÁBADOS: 19  de Mayo, 9 de Junio y 30 de Junio

3 encuentros 85€

Lugar: Un centro Propio. Mallorca 169, 1º2ª. Barcelona. Entre Muntaner y Casanovas. Metro linea azul, Hospital Clínic.

Forma de inscripción: mandar email a boocarmept@hotmail.com o bien llamar al 669940261.

Las plazas son limitadas y se aceptarán las matrículas por riguroso orden de inscripción.

APRENDER A MEDITAR-VIDEO

Al cuidado de Carme Boó y Núria Beitia

El deseo de espiritualidad albergado como un sentimiento libre, como una búsqueda hacia la experiencia vital completa, como yendo a la par del deseo de trascender, entendido también como el de encontrar el espacio donde el alma y el cuerpo se unen.

Os proponemos un encuentro donde convocar, descubrir y compartir la presencia de lo divino que habita en cada una de nosotras, en cada uno de nosotros.

• Acogida
• Sentido de la comunión, entendida como comunicación, deseo de comprensión y de entendimiento)
• Sentido del ritual: diosa madre, politeísmo, monoteísmo, cristianismo. Ritual y liturgia
• La espiritualidad sentida, espiritualidad deseada
• Experiencia mística, entrega amorosa y amor al mundo
• El anhelo y la completud
• Sentido de la transcendencia

Una propuesta de búsqueda y, a la vez,  de encuentro de lo que el alma ansía a través de explicaciones teóricas, prácticas meditativas, cuentos, música y rituales.

Fecha: 2 de junio de 2012, de 10:30 a 14:30 y de 16:30 a 20:00 horas

Precio: 75 euros (materiales incluidos)

Lugar: Un centro Propio. Mallorca 169, 1º2ª. Barcelona. Entre Muntaner y Casanovas. Metro linea azul, Hospital Clínic.

Forma de inscripción:

mandar email a boocarmept@hotmail.com o nuriabeitia@copc.cat o bien llamar al 669940261 (Carmen) o 619611263 (Núria)

El consuelo es uno de los grandes postulados de la Ética del Cuidado. La necesidad de consuelo, esencialmente humana, habita en delicados momentos de malestar, dolor o preocupación extrema. La ausencia de Consuelo empeora la situación aumentando así un daño al daño inicial. Como personas adultas debemos aprender a tolerar el daño que trae la vida, inevitable, por ejemplo ante la enfermedad, la muerte, situaciones traumáticas que ocurren por accidente como perder nuestro hogar o bien otras situaciones que no está dentro de nuestras posibilidades detener. Sin embargo la mayor parte de las veces donde nos desmoronamos, cuando perdemos fuerza y capacidades, cuando el sufrimiento se apodera de la persona, es en aquellas ocasiones en las que el daño se podía evitar con comprensión, acercamiento y consuelo. Esta segunda parte es más difícil de sostener que la primera. Las relaciones se nutren de distintos componentes, qué duda cabe que el consuelo es uno de ellos y en su ausencia se producen consecuencias para la persona que sustenta el daño y posteriormente para la propia relación.
Consolar es una forma de amar y de demostrar que el dolor de la otra persona no nos resulta ajeno. Es un componente de la inteligencia emocional y del espíritu. Mendigar consuelo rompe el alma y desgarra los adentros de quién se haya ya dolorido.

Taller de crecimiento personal sobre El Consuelo.

Tendrá lugar el Lunes 16 de Abril de  10′30 a 13′30

Lugar: Mallorca 169 1º 2ª. Entre Muntaner y Casanovas.

Para inscripciones llamar al 669940261 o enviar email a: boocarmept@hotmail.com

Precio: 30€

Plazas limitadas que se atenderán por riguroso orden de solicitud.

Tertulia-Taller de crecimiento personal que se llevará a cabo a partir de las reflexiones del libro “Las mujeres que corren con lobos” de Clarissa Pinkola Estés.
El libro se trabaja mejor si es presentado, si alguien nos guia en los caminos que abre la autora a través de los cuentos y las posteriores interpretaciones sobre los mismos que nos ofrece para poder profundizar sobre cuestiones tan importantes como:  la intuición, la ingenuidad, los deseos, la pareja, la cólera, la creatividad, la autoestima, etc.
Se trata de hacer una tertulia dirigida a partir de la lectura de los capítulos del libro que escoja el grupo y poder realizar un trabajo personal de introspección, crecimiento, autoconocimiento, etc.
Dinàmica de los encuentros:
• 10’30 a 11’30h Introducción al conocimiento de los conceptos que utiliza la autora y aproximación a la obra para poder familiarizarnos con los textos y sus significados.
• 11’30h aperitivo compartido para fomentar la relación y la comunicación
• 12’15h Tertulia sobre el trabajo realizado a primera hora.
• 13’30h Clausura con actividades como: lectura de cuentos budistas, poemas, meditaciones.

Fechas: Sábados 14 y 28 de Abril Horario: 10’30 a 14h

Precio: 60€

LUGAR: C/:Mallorca 169 1º 2ª. Entre Muntaner y Casanovas. Metro Hospital Clínic.

Matrículas: llamar al 669940261 o bien enviar email a: boocarmept@hotmail.com
Plazas limitadas que se atenderán por riguroso orden de solicitud