Autoestima y Espiritualidad, un reto hacia el bienestar

Autoestima y Espiritualidad,

un reto hacia el bienestar

Descripción del taller:

ataques de ansiedad, autoestima, aceites esenciales, control de la ansiedad, crecimiento personal, cuántica, cuarzos, cursos, cursos crecimiento personal, cursos de psicología, emociones, eneagrama, espiritualidad, estrés laboral, inteligencia emocional, mediación de conflictos, meditación guiada, miedos, mindfulnnes, PNL, psicología cuántica, psicología transpersonal, aceites esenciales, Young Living, neurociencia

Las nuevas neurociencias nos ofrecen hoy una información fidedigna y detallada de cuáles son los valores y emociones nobles que nos ayudan a tener una mayor autoestima y también un estado de salud equilibrado y coherente.

Toda este información nos muestra la importancia de practicar la meditación y el midfulness como elementos imprescindibles para vivir desde el sosiego y la alegría.
Este taller hace una propuesta de intercalar los contenidos de crecimiento personal sobre la autoestima y al mismo tiempo proporcionar los conocimientos básicos para adentrarse en una espiritualidad adecuada y aprender las cuestiones básicas de cómo meditar y aprender algunos ejercicios de mildfulnes.

Contenidos:

  • Relación : espiritualidad y psicología
    • primeros ejercicios de midfulness
    • cuestiones fundamentales sobre la autoestima
    • primeros ejercicios meditativos
    la gestión emocional y la educación del pensamiento

 

Lugar: Centro Cívico La Sagrera

Los Martes de 10 a 11.30 a partir del próximo 2 de Octubre

Para matrículas:  93 351 17 02

 

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