Emociones, cuidado y conocimiento del Coaching

Emociones, cuidado y conocimiento del Coaching

Las herramientas propias del Coaching son: aprender, diseñar, decidir, conocer, instruirnos y saber organizar nuestra vida y planificar nuestras metas.

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Para poder realizar todo este recorrido es necesario que tengamos manejo de nuestras emociones y por tanto éstas también serán protagonistas de las clases.

Las emociones fundamentales que se trabajarán serán: Miedo/Rabia/Tristeza/Alegría/ que se unirán a los códigos éticos que nos permiten avanzar en un proceso óptimo de mejora la vida atendiendo a la vez el entorno, estos serán: el cuidado/la empatía/la comunicación al servicio de la vida y del amor.

Teniendo en cuenta la importancia que tiene el Pensamiento dentro de todo este recorrido, en el curso se trabajará la forma de educarlo y ponerlo a favor de lo que deseamos conseguir.

Por último el curso tendrá un hilo conductor basado en la ética del cuidado que nos ayudará a trabajar la autoestima de forma delicada y atenta.

 


Contenidos:

  • Introducción al Coaching y sus elementos básicos de desarrollo
  • Trabajo de las secuencias de inicio como : conocer, planificar, decidir, etc.
  • Introducción al coaching emocional
  • Metas y propósitos
  • El Pensamiento en el proceso
  • Presentación del Enfoque de la Psicología basada en la ética del cuidado

Metodología:

  • Una parte del curso es de aportación teórica y desarrollo de un trabajo reflexivo en grupo, utilizando textos, ejercicios de desarrollo del pensamiento y de autoconocimiento.
  • También hay una parte interactiva donde se abre espacio al debate y al diálogo con el grupo de clase.

•        Se utilizan en todas las clases medios audiovisuales que ilustran los contenidos


Lugar: Centro Cívico La Sagrera

a partir del 2 de mayo todos los martes de 10 a 11.30h

Para matrículas:  93 351 17 02

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