Un día para la Vida

Un Día para la Vida
Taller intensivo de carácter espiritual y de crecimiento personal

Necesitas cuidarte?, tienes la necesidad de unas horas para ti?
Quieres acercarte a un desarrollo espiritual avanzado?
quieres conectar con tu calma interior,  deseas aliviar los síntomas ocasionados por el estrés y la ansiedad?
Quieres aprender técnicas de relajación y meditación que puedas integrar fácilmente en tu vida?
Te interesa la neurociencia y sus aportaciones para la estabilidad emocional?

Si estas cuestiones resuenan en tu interior, te mereces dedicarte un espacio de respeto, amor y conocimiento. Esta propuesta sostiene el deseo de compartir cuestiones sencillas, prácticas , inspiradoras y motivadoras, para que nos acerquemos a esa vida que deseamos tener, a esa persona que deseamos ser, a esas relaciones que necesitamos tener.

Fecha: sábado 15 de septiembre
Lugar: Barcelona Airport Hotel. Plaça la Volateria, 3, 08820 El Prat de Llobregat, Barcelona
Aportación 115€

En este precio se incluye:

• 8h de formación
• Material para realizar el curso
• Comida del medio día a escoger entre dos entrantes, dos platos principales, postre y bebida.
• Durante todo el día tendrás a tu disposición: agua, zumo, fruta, infusiones y cafés. También algo de mini bollería dulce y frutos secos.
• Uso de las instalaciones del hotel como piscina, gimnasio, terrazas

 

FORMACIÓN/PROGRAMA

Nota: al final del programa encontrarás descripciones más detalladas de todos los puntos que aparecen en el siguiente guion.

El seminario consta de 6 espacios de trabajo: 4 conferencias /taller y dos meditaciones guiadas.

 9 a 9.45h ACOGIDA
 10h entrega de materiales y presentación
 10.15h Sostener la vida con delicadeza. Conferencia introductoria.
 11.15h Meditación: Mi vida está presente.
 12h breve descanso de 15m
 12.15h Las claves de una vida digna. Conferencia/taller
 14h Comida y espacio para descanso. (Se pueden usar las instalaciones del hotel para la relajación y el ocio, como por ejemplo la piscina)
 16.45h Acogida y presentación de la tarde
 17h Volver a empezar. Conferencia/taller
 18.45h Meditación: La vuelta a la casa del alma
 19.30 Breve descanso de 15m
 19.45 El sendero ya comenzó. Conferencia de clausura
 21h Despedida

ataques de ansiedad, autoestima, aceites esenciales, control de la ansiedad, crecimiento personal, cuántica, cuarzos, cursos, cursos crecimiento personal, cursos de psicología, emociones, eneagrama, espiritualidad, estrés laboral, inteligencia emocional, mediación de conflictos, meditación guiada, miedos, mindfulnnes, PNL, psicología cuántica, psicología transpersonal, aceites esenciales, Young Living, neurociencia, concienciaDESCRIPCIONES DE TALLERES Y MEDITACIONES:

  1. Sostener la vida con delicadeza. Conferencia Introductoria. La delicadeza es un ingrediente básico para que la vida tenga esa fuerza y confianza que otorga cuidarla. La sencillez que la acompaña abre paso a una calidez inusual…, que al no ser frecuente… extraña.. . aunque siempre es necesitada. La delicadeza está en ese núcleo donde nace la inteligencia emocional, la sensibilidad, la esperanza de que la dureza de la vida sea llevadera, de que los problemas puedan compensarse, y de que el encanto de la vida simple, sea al fin, la mejor forma de vivir en el amor.

Ganar delicadeza sin perder firmeza, esa es la cuestión.

2. Meditación: Mi vida está Presente. Espacio de meditación guiada, orientada a la presencia plena, conectando con el ser, para obedecer al corazón incansable, cobijo de la intuición, del alma y sus quehaceres. Ese anhelo de ser, ese deseo de trascenderse y ser energía inteligente.

El presente es el preciso instante donde percibo la vida como un milagro o es un tiempo muerto que conduce a morir mientras vivimos.

3. Las claves de una vida digna. Conferencia/taller. La dignidad no tiene nada que ver con el amor propio sino con el propio amor. No se trata de orgullo sino de humildad fértil que alimenta la tierra donde brotan todas las semillas. No necesito demostrar sino simplemente mostrar-me dándome libertad para ser quien soy con la mayor plenitud posible. La dignidad no es arrogancia ni altivez, porque defenderse no es salir de mi centro sagrado para imitar a quien pierde el suyo. La dignidad es un abrazo íntimo y silencioso que protege al compromiso de no dejar de ser yo ni en el peor momento.

La dignidad nos libera de miedos que nos alejan

de tener nuestro lugar en el mundo

4. Volver a empezar. Conferencia taller. La vida como renacimiento y como oportunidad de ir cambiando la piel, de vivir en metamorfosis, de salvaguardar la esperanza que acuna a las ilusiones y los deseos. Empezar es juntar piezas para saber andar por caminos nuevos, darse el permiso de avanzar por un lugar impreciso, no siempre amable, donde me pongo en juego, pero sobrevivo al miedo y recuerdo como decía María Eurelia Capmany : Nunca seré suficientemente vieja ni cobarde como para no poder empezar de cabeza y de nuevo…y con las manos vacías.

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5. Meditación: la vuelta a la casa del alma. No hay otra opción. A la casa del alma se ha de volver. Entre otras cosas porque jamás debimos abandonarla. Ese lugar detrás del corazón, vórtice de energía que gira en espiral, que contiene mis alientos y mis verdades únicas como huellas dactilares que muestran quien soy. En ese espacio privado, escondido, íntimo y solitario… reside m mayor grandeza.

La casa del alma, es cobijo quieto, el retorno al origen, la esencia resguardada.

6. El sendero ya comenzó. La búsqueda ha llevado a un lugar nuevo. Ante mí un nuevo sendero donde tímidamente mis pies se posan sobre esa nueva tierra que me acoge bendiciéndome para que pueda seguir caminando hacia la luz. Una luz que no es otra que la lucidez de la conciencia, esa mágica linterna que ilumina lo que siempre estuvo ahí y yo no podía ver. El sendero ha sido creado para transitar por él al encuentro de mi y mi original modo de decidir cómo viviré a partir de hoy.

Darte cuenta de que en algún momento se ha de acabar la búsqueda y ha de dar comienzo esa experiencia pacificadora de encontrar el camino.

Despedida. Los cuentos y los poemas darán paso a las canciones y la música para cerrar con la misma fuerza e ilusión con la que comenzamos.

  • Para matrículas :  puedes llamar al 669 940 261 o bien por email : carmebooformacio@hotmail.com
  • Las plazas se atenderán por riguroso orden de solicitud
  • Plazas limitadas

MAPA DEL SITIO

 

 

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