Un viaje entre la psicología, la neurociencia y la conciencia para comprender el sufrimiento y abrir caminos de mayor paz interior.
Habitarte es aprender a estar contigo sin convertirte en el lugar del que siempre necesitas escapar.
5, 12, 19 y 26 de Octubre de 18:00 a 20:00h
Calle Caballero 70-72, Bajos, Barcelona.
Todo incluido
Vivimos en una época marcada por la aceleración, el ruido mental y la saturación emocional. Pensamos mucho, sentimos intensamente y, sin embargo, cada vez nos cuesta más comprender qué nos sucede realmente.
A menudo buscamos respuestas fuera: en la productividad, en las relaciones, en la exigencia o en la necesidad de control. Pero llega un momento en que algo dentro de ti empieza a pedir otra cosa:
El arte de habitarse es una formación presencial en Barcelona sobre psicología y Neurociencia pensada para personas que desean profundizar en su vida interior desde una mirada integradora entre psicología, neurociencia y conciencia.
Un espacio íntimo y profundo donde abordaremos el sufrimiento humano, la regulación emocional, la búsqueda de sentido y la construcción de una relación más honesta contigo.
En este curso de Psicología y Neurociencia conectarás que un tipo de conocimiento realmente transformador para mejorar tu vida.
Aprende a relacionarte de otra manera con lo que piensas, sientes y temes.
Vivir con miedo, estrés o ansiedad exige descubrir caminos hacia la calma y la regulación emocional.
Entre quien eres y como vives tiene que haber sentido y coherencia.
No puedes elegir todo lo que ocurre dentro de ti, pero sí aprender a relacionarte de otra manera con lo que piensas, sientes y temes.
Este curso de Psicología y Neurociencia en Barcelona une tres grandes dimensiones del conocimiento humano:
Clase 1: Conciencia y sufrimiento humano
Comprender la relación entre mente, dolor y conciencia.
Exploraremos cómo se construye el sufrimiento psicológico y qué lugar ocupa la conciencia en la posibilidad de transformarlo.
Frase faro:
El sufrimiento cambia cuando cambia la forma de mirarlo.
Clase 2: Neurociencia del miedo, la calma y la regulación interior
Entender cómo funciona el cerebro en estados de amenaza y serenidad.
Profundizaremos en sistema nervioso, estrés, regulación emocional y caminos neurobiológicos hacia la calma.
Frase faro:
La paz interior no es ausencia de dolor; es la capacidad de sostenerlo sin dañarte más.
Clase 3: Espiritualidad, sentido y trascendencia
Abrir una comprensión más amplia de la vida, la pérdida y el propósito.
Reflexionaremos sobre espiritualidad no dogmática, conciencia expandida, muerte, impermanencia y búsqueda de sentido.
Frase faro:
A veces la vida te rompe para abrirte a una comprensión más grande.
Clase 4: El arte de habitarse: serenidad, presencia y reconciliación interior
Integrar una nueva relación contigo basada en presencia, profundidad y verdad interna.
Trabajaremos reconciliación interior, cuidado consciente y construcción de una vida más alineada contigo.
Frase faro:
Habitarte es dejar de huir de ti para empezar a encontrarte.
Al final de esta formación sobre Psicología y Neurociencia tendrás tu energía al servicio de tu vida ya que el conocimiento eleva la conciencia y cambia el estado de ánimo.
Esta formación está pensada para ti si:
El curso de Psicología y Neurociencia en Barcelona se impartirá de la siguiente forma:
Las plazas para el curso de Psicología y Neurociencia en Barcelona son limitadas y se asignan por orden de reserva.
Si buscas un curso de psicología y neurociencia en Barcelona con una mirada profunda, integradora y transformadora, este espacio puede ser para ti.
Reserva previa imprescindible.
Para matrículas, escribe por WhatsApp al 669 940 261.
