COMIENZO JUEVES 16 DE ABRIL DE 2026
Curso TRAUMA EMOCIONAL Y NEUROCIENCIA
Cómo transformar el dolor emocional y vivir con más calma, claridad y sentido.
AL CUIDADO DE CARMEN BOÓ
“Cuando ya no podemos cambiar una situación, tenemos el desafío de cambiarnos a nosotros mismos.” - - Carl Rogers -
INTRODUCCIÓN AL Curso TRAUMA EMOCIONAL Y NEUROCIENCIA
¿Por qué el Curso TRAUMA EMOCIONAL Y NEUROCIENCIA?
En el Curso trauma emocional y neurociencia entenderás que el dolor forma parte de la experiencia humana. No es un error, ni una debilidad, ni algo que haya que eliminar a toda costa. Es una respuesta profundamente inteligente del sistema nervioso que intenta protegerte, adaptarte y darte información sobre lo que necesitas.
Sin embargo, cuando ese dolor no es comprendido, sostenido ni acompañado, deja de ser una señal y se convierte en un estado. Se instala en forma de ansiedad, bloqueo, autoexigencia, culpa o desconexión emocional. Y entonces aparece una sensación difícil de nombrar: estar viviendo, pero no estar realmente en tu vida.
Muchas personas llegan a este punto habiendo hecho un gran esfuerzo por entenderse. Han leído, han pensado, han intentado cambiar. Saben, en parte, lo que les ocurre. Y sin embargo, siguen reaccionando de maneras que no desean, repitiendo patrones que les dañan o sintiendo emociones que no consiguen regular.
Esto no ocurre por falta de voluntad. Ocurre porque el cerebro emocional funciona antes que la razón.
Desde la neurociencia sabemos que el sistema nervioso no está diseñado para que estés en calma, sino para que sobrevivas. Detecta amenaza, activa respuestas automáticas y organiza la experiencia desde aprendizajes previos, muchas veces inconscientes. Por eso, aunque entiendas lo que te pasa, no siempre puedes cambiarlo solo con intención.
El Curso trauma emocional y neurociencia se desarrolla desde la terapia cognitivo-conductual comprendemos que no son solo las situaciones las que generan malestar, sino la forma en que son interpretadas, organizadas y vividas internamente. Pensamientos automáticos, creencias profundas y narrativas internas sostienen el sufrimiento en el tiempo.
Desde la psicología humanista, este curso pone en el centro algo esencial: no necesitas ser corregido, necesitas ser comprendido. Lo que sientes tiene sentido. Lo que te ocurre tiene una historia. Tus reacciones no son un fallo, son intentos de adaptación.
Este curso de regulación emocional y trauma nace para acompañarte en ese lugar.
No para eliminar el dolor.
Sino para ayudarte a comprenderlo, regularlo e integrarlo.
Para que dejes de luchar contigo…
y empieces a vivir con más claridad, más coherencia y más libertad interior.
Porque cuando el dolor es acompañado, deja de destruir…
y empieza a transformarse en sabiduría.
“No son las situaciones las que nos afectan, sino la interpretación que hacemos de ellas.” — Bessel van der Kolk
Contenidos
MIS CONTENIDOS DEL Curso TRAUMA EMOCIONAL Y NEUROCIENCIA
El Curso trauma emocional y neurociencia esta dividido en los siguientes módulos:
- Módulo 1: El dolor como experiencia humana: El sentido del sufrimiento. Diferencia entre dolor y sufrimiento. Función adaptativa de la emoción.
- Módulo 2: Neurociencia del dolor emocional: Sistema nervioso, memoria emocional, activación, ventana de tolerancia y regulación.
- Módulo 3: Pensamiento, emoción y conducta (TCC): Pensamientos automáticos, creencias nucleares, distorsiones cognitivas y reestructuración.
- Módulo 4: Trauma, apego y heridas relacionales: Cómo se construyen los patrones emocionales. Historia vincular y repetición.
- Módulo 5: Regulación emocional y autocompasión: Herramientas prácticas para sostener la emoción sin evitarla ni desbordarse.
- Módulo 6: Resiliencia y crecimiento postraumático: Cómo transformar la experiencia dolorosa en aprendizaje y dirección vital.
- Módulo 7: Integración y vida cotidiana: Cómo llevar lo aprendido a tu día a día: decisiones, relaciones y autocuidado.
Objetivos
Mis objetivos del Curso TRAUMA EMOCIONAL Y NEUROCIENCIA
Este curso de Curso trauma emocional y neurociencia te permitirá comprender la relación entre cerebro, emoción y conducta para desarrollar regulación emocional, autoconocimiento y mayor libertad interna a través de 10 sesiones.
- Comprender cómo funciona el cerebro emocional.
- Identificar patrones automáticos de pensamiento y conducta.
- Diferenciar entre reacción automática y respuesta consciente.
- Aprender herramientas de regulación emocional basadas en evidencia.
- Reducir ansiedad, bloqueo y sobrecarga emocional.
- Transformar la narrativa interna desde la conciencia y la compasión.
- Favorecer resiliencia y crecimiento personal.
- Desarrollar mayor coherencia en la toma de decisiones.
BENEFICIOS
Beneficios del Curso TRAUMA EMOCIONAL Y NEUROCIENCIA
Este curso de Curso trauma emocional y neurociencia se distingue por su enfoque integrador, que combina la terapia cognitivo-conductual (TCC), el humanismo y los avances en neurociencia para ofrecer una visión completa y coherente. Además, utiliza un lenguaje claro, profundo y respetuoso, facilitando la comprensión sin perder solidez. Mantiene un alto rigor clínico, pero sin renunciar a la calidez humana, lo que lo hace cercano y aplicable. Por otro lado, proporciona herramientas prácticas pensadas para la vida real y está orientado no solo al alivio puntual, sino a generar una verdadera transformación personal.
- Mayor comprensión de ti mismo/a.
- Reducción de la ansiedad y del desbordamiento emocional.
- Mejora en tus relaciones personales.
- Desarrollo de recursos internos estables.
- Mayor claridad mental y emocional.
- Sensación de coherencia, dirección y sentido.
- Relación más amable, segura y consciente contigo.
información
FECHAS:
Comienzo Jueves 16 de Abril de 2026. 10 Clases. Una clase a la semana.
HORARIO:
De 10:00h a 11:30h
LUGAR:
Centro Cívico Urgell. Carrer del Comte d’Urgell, 145, L’Eixample, 08036 Barcelona
información y matricula
Reserva tu día para el evento: Curso trauma emocional y neurociencia
- Para matrículas: 934 53 64 80
- Plazas al curso de regulación emocional y trauma están limitadas y se atenderán por orden de inscripción.