A PARTIR DEL 23 DE ABRIL DEL 2025
Curso de Psicología del Bienestar y de la Satisfacción Vital
AL CUIDADO DE CARMEN BOÓ
"Aprender es formar nuevas conexiones en el cerebro y la memoria es mantener esas conexiones”.
Introducción
¿Por que el Curso de Psicología del Bienestar y de la Satisfacción Vital?
Aproximarnos al Bienestar desde la psicología avanzada significa conquistar un estado de ánimo de estabilidad donde predomina la tranquilidad y sentimos un cierto gusto por nuestra vida. Percibimos que hemos podido intervenir en nuestra realidad y hemos diseñado nuestra vida de forma coherente y realista a la vez que amable y motivadora.
En la vida es evidente que hay dificultades, problemas y cuestiones duras que requieren ser superadas, pero eso convive con la capacidad que podamos tener o desarrollar de convertir el obstáculo en posibilidad y sentirnos protagonistas de nuestras decisiones y de nuestra gestión del pensamiento y de las emociones.
Por tanto a partir de todo lo descrito podemos añadir que la Satisfacción Vital sería el conjunto de áreas de nuestra vida y la calidad que le hemos impregnado. Si valoramos lo que hemos conseguido como válido y mantenemos un horizonte con logros y retos a conseguir, la sensación sobre nuestra vida será siempre más óptima.
Si te interesa saber más sobre el crecimiento personal puedes leer este artículo: Crecimiento Personal.
“Solo puede haber una solución a cualquier problema: un cambio de actitud y de conciencia”.
Contenidos
MIS CONTENIDOS DEL Curso de Psicología del Bienestar y de la Satisfacción Vital
- Variables que intervienen en el Bienestar a partir de las investigaciones más actuales basadas en la Neurociencia.
- Proyecto de vida en función de la edad y la situación personal.
- Herramientas para la mejora del Bienestar y la Satisfacción Vital.
- Compromiso personal con nuestro propio proyecto de mejora Vital.
objetivos
CONOCE LOS OBJETIVOS QUE ALCANZARÁS CON EL Curso de Psicología del Bienestar y de la Satisfacción Vital
- Mejorar el autoconocimiento para poder modificar la vida teniendo claro aquello que deseamos mejorar.
- Crear un mapa motivacional donde nuestros retos y metas estén diseñados de forma viable.
- Aprender a gestionar la vida cotidiana de forma saludable dando paso a un bienestar dirigido y apoyado en el autocuidado.
Metodología
- Se abre un espacio en el aula que permite el dialogo y el debate, así como la apuesta por la creación de nuevos puntos de interés para las personas participantes.
- Trabajaremos con autores relevantes sobre los temas del curso.
- Aportaremos un material complementario a lo trabajado en aula.
información
FECHAS:
A partir del Miércoles 23 de Abril.
HORARIO:
De 20 a 21.30h.
información y matricula
Reserva tu día para el evento: "Curso de Psicología del Bienestar y de la Satisfacción Vital"
- Para matrículas: 934 53 64 80.
- Plazas limitadas que se atenderán por orden de inscripción.