Curso de meditación en Barcelona
SÁBADOS 16 de septiembre 2023 Curso de meditación en barcelona: disfrutar de la vida. DESAROLLO PERSONAL: Curso de meditación en barcelona AL CUIDADO DE CARMEN
Psicología Positiva y Neurociencia
Psicología Positiva y Neurociencia. Descripción
La Neurociencia ha estudiado las conductas del ser humano y en concreto a través de aquellos estímulos que hacen que la vida valga la pena, los puntos en los que nuestro estado de Bienestar es más elevado, porque lo es en definitiva, nuestro estado de satisfacción vital. Desde esta rama de la Psicología Científica, la investigación se centra en la parte positiva de la vida no tanto en las disfunciones o trastornos, lo que nos ofrece un campo de experimentación clave para recuperar el ánimo, centrar la atención en lo positivo y trazar un modelo de vida pleno.
El Bienestar es una cuestión de propósito y de saber diseñar la propia vida, educando el pensamiento, gestionando los estadios emocionales de forma eficaz y construyendo un futuro inmediato que tenga sentido.
Ser protagonistas de nuestras vidas no es en ningún caso, no tener dificultades, es saber enfrentarse a ellas de forma resiliente, aprendiendo de esas oportunidades que se presentan en forma de crisis, pero que a través del conocimiento podemos transformar y abrir nuevos campos de posibilidad.
Por ello, en el Curso: Psicología Positiva y Neurociencia, nos acercamos a la Clave del Bienestar.
Piscología Positiva y Neurociencia. Contenidos
Transforma tu vida con conciencia
Los contenidos del curso Psicología Positiva y Neurociencia están relacionados con 5 componentes esenciales, que destacan en aquellas personas que afirman sentirse felices, según el autor Martín Seligman
Los 5 puntos son:
*Capacidad de desarrollar pensamiento y emociones positivas, en los tiempos pasado, presente y futuro.
* Compromiso se trata de la puesta en práctica de las fortalezas personales con el objetivo de desarrollar un mayor número de experiencias óptimas, de conseguir fluir y utilizar talentos y competencias poniéndolos al servicio de la vida.
* Relaciones positivas: dedicar un tiempo a nutrir las relaciones y a fomentar la sensación de apoyo y compañía que influye directamente en la percepción de bienestar. Colocadas las relaciones, colocada la Vida.
*Sentido: darle sentido a la vida es una cuestión vinculada a encontrar nuestro “elemento”, el autoconocimiento es esencial para realizar un diseño de la vida que además de este sentido, nos sirva para elevar nuestra calibración energética, sentido del humor y capacidad de valorar la propia existencia.
*Logro: cuando tenemos una intención estamos diseñando un propósito y es necesario realizar un plan de acción coherente para conseguirlo.
Psicología Positiva y Neurociencia. Objetivos.
Conocer las estrategias que propone la Psicología Positiva para aplicarlas a nuestra vida,
logros y positividad.
Aprender de la relación entre la Neurociencia y la Psicología Positiva y cómo podemos mejorar la vida a través del conocimiento como fuente de energía esencial.
Desarrollar un autoconocimiento pleno que nos permita elaborar nuestro propio plan de acción hacia una vida plena.
El Curso de Psicología Positiva y Neurociencia, presenta dos claves importantes que se contemplan
como objetivos transversales durante toda la formación:
Aprender disfrutando es una de las claves de este curso de Psicología Positiva y Neurociencia.
También el Trabajo con diferentes autores que nos revelan un conocimiento vanguardista al servicio del Bienestar.
Inscríbete al curso ahora!
El Curso de Neurociencia se realiza en Casa Elizalde
Para Inscripciones:
Calle de Valencia, 302,
Teléfono: 934 88 05 90
El Curso de Psicología Positiva y Neurociencia,
se llevará a cabo los martes de 16.30 a 18.30h
a partir del 19 de Enero del 2021
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