Es una evidencia que nuestras rutinas se han alterado y que muchas veces esto lo vivimos de forma caótica y con excesivo estrés. Por ello aprender a sostener esta realidad es un trabajo que repercute en nuestra salud psíquica y física.
Hay miedos que pueden hacerse muy presentes: miedo a perder la salud, al futuro, al distanciamiento con seres queridos, a la perdida de los elementos que nos dan tranquilidad, etc., por ello, el Curso de Autoestima en Barcelona – La Crisis e Incertidumbre, será un tema clave a trabajar.
La vulnerabilidad aflora en momentos como este, que estamos de estreno ante la gran improvisación como sociedad que nos vemos obligados/as a llevar a cabo, y con ella nos sentimos más frágiles, por eso, vincularnos al conocimiento es una puerta abierta a la esperanza, a vivir todas estas cuestiones con vitalidad, entereza y resiliencia.