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Curso de Neurociencia y Autoestima

El Curso de Neurociencia y Autoestima, se impartirá en modo presencial  o bien online,

en función de las normas en relación al Covid del momento.

Se llevará a cabo en el Centro Cívico Urgell a partir del 26 de Enero 2021.

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Curso de Neurociencia y Autoestima. Introducción.

Transforma tu vida con conciencia

La Neurociencia aplicada a la Psicología ha proporcionado una información muy valiosa para conocer cómo funciona nuestra mente, nuestros pensamientos y emociones, y cómo todo esto influye en nuestra personalidad y autoestima.

Si deseamos mejorar nuestra vida, está claro que tendremos que modificar algunos hábitos. Teniendo en cuenta que una de las mayores dificultades que tenemos las personas la hora de realizar cambios, es la resistencia para abandonar nuestra zona de comodidad, este curso te plantea un reto para avanzar hacia una transformación positiva y real, que te haga sentir más satisfacción con tu propia vida.

Es interesante saber que cuando interrumpimos de forma duradera un determinado proceso de pensamiento que provoca una reacción química en el cuerpo, las neuronas responsables de sostener dicho pensamiento comienzan también a romper la conexión que tenían. Por tanto, si nos proponemos y comprometemos en cambiar ciertos pensamientos, hábitos, o comportamientos que nos hacen infelices, por otros que nos produzcan mayor bienestar y felicidad, estaremos también transformando de forma permanente las conexiones neuronales que a su vez, producirán esos cambios fisiológicos necesarios para mejorar nuestra vida.

Aquí tenemos, por tanto, un ejemplo de esas aportaciones que a través de las nuevas investigaciones nos facilitan no sólo la comprensión de cómo somos y por qué, sino cómo podemos avanzar hacia los cambios reales que configuran el nuevo yo deseado.

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Curso de Neurociencia y Autoestima. Contenidos Concretos:

Transforma tu vida con conciencia
  • ¿Qué es la Neurociencia aplicada a la Psicología y qué nos enseña?
  •  
  • Relación entre el Hipocampo y la Autoestima.
  •  
  • Sistema de creencias y actualización de la mente.
  •  
  • Conexiones Sinápticas, Memoria y Hábitos.
  •  
  • Herramientas de autoconocimiento, indagación y transformación.
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En el Curso de Neurociencia y Autoestima aprenderás a:

  • Satisfacer tu necesidad de sentirte bien contigo mismo
  • Reducir el impacto de los rechazos que sufres en tu vida
  • Protegerte del miedo y la incerteza
  • Motivarte a luchar por tus metas

 

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En el Curso  de Neurociencia y Autoestima trabajaremos además con ejercicios prácticos, con el objetivo de poder obtener resultados en la vida cotidiana, sobre lo que aprendemos en clase.

Curso de Neurociencia y Autoestima:  3 puntos clave:

Trabajar el triángulo: Ciencia, Conciencia y Conocimiento.

Considerar la Repetición un Método Científico relevante que educa y transforma al inconsciente.

La Autoestima no tiene relación con el amor propio, sino con el Propio Amor.

En el Curso de Neurociencia y  Autoestima, profundizaremos sobre estas tres cuestiones de forma transversal.

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Curso sobre Autoestima Miedos y Resiliencia. Autores/as.
Transforma tu vida con conciencia

António Damásio “¿Para qué sirve la conciencia? La respuesta es simple: la consciencia sirve para ampliar el alcance de la mente del organismo, y con ello mejorar la vida de este organismo cuya mente posee más alcance”.

Gregg Braden «Vamos a hacer una gran fotografía del mundo para ver cómo está cambiando y cómo nosotros podemos abrazar a ese cambio de una forma sana y saludable. Las mejores mentes de nuestro tiempo dicen que estamos en un tiempo de extremos. No son cosas malas o buenas, sino grandes cambios que están ocurriendo. Y eso significa grandes cambios en nuestras vidas.»

Sandra Blakeslee«El cerebro no es un ordenador, sino un sistema de memoria que almacena experiencias de una manera que refleja la estructura real del mundo, recordando secuencias de acontecimientos y sus relaciones ocultas y haciendo predicciones a partir de esos recuerdos. Este sistema de memoria-predicción forma la base de la inteligencia, de la percepción, la creatividad y la consciencia.»

 

Inscríbete al curso

Curso de Neurociencia  y Autoestima

Para Inscripciones:

Centro Civíco Urgell

C/ Urgell, 145, 08036,

93 453 64 80

info@ccurgell.cat

Se llevará a cabo todos los Miércoles durante 9 clases,

a partir del 26 de Enero del 2021, de 19 a 20.45h

Muchas gracias por interesarte en el Curso de Neurociencia y Autoestima.

Cursos y servicios

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