Curso de Coaching
En este Curso de Coaching encontrarás herramientas para avanzar, aumentar tu autoestima y conseguir mejorar tu vida.
Curso de Coaching
Nos iniciaremos en el mundo del “Coaching”, un anglicismo que significa “entrenamiento”, en el que como bien dice el nombre, entrenaremos los tres tipos de competencias que necesitamos para tener una seguridad y bienestar generales en nuestra vida, incluyendo el ámbito laboral.
Estas Competencias representan el desarrollo de la persona y realizaremos un mapa personal para saber en qué y cómo deseamos mejorar.
«Hay tres tipos de personas en este mundo. Primero, están las que hacen que ocurran las cosas. Luego están las que ven cómo ocurren las cosas. Por último, están las que preguntan, ¿qué ha ocurrido?»
¿Cuál quieres ser tú?- Steve Backley.
Curso de Coaching
Competencias de base: las que tienen que ver con los conocimientos generales que la persona ha podido adquirir a lo largo de su vida y que ayudan a la autoestima y la adaptación a las situaciones nuevas.
Competencias técnicas: son las que están directamente vinculadas a la profesión y el buen desarrollo de nuestros talentos dirigidos a la vida laboral, empresarial y de éxito.
Competencias transversales: son las que tienen que ver con nuestra personalidad, actitudes y forma de interpretar la realidad, nuestros valores y la filosofía de vida.
También trabajaremos en Curso de Coaching nuestro sistema de creencias, la forma de pensar y de gestionar nuestras emociones. Nuestro autoconocimiento, la forma en la que nos comunicamos, a partir del cual podremos aplicarlo en nuestro liderazgo personal, y también en el de equipos.
Curso de Coaching
En el Curso de Coaching Trabajaremos con las siguientes competencias:
- Conocer el Coaching, sus principios y sus aplicaciones en los diversos ámbitos.
- Profundizar en el autoconocimiento tomando conciencia de uno mismo.
- Aprender técnicas y herramientas de Coaching para ponerlas al servicio de la vida.
- Ser conscientes de todo el potencial que tenemos como personas y buscar estrategias para maximizar nuestras habilidades tanto personales como laborales
- Elaborar un Plan de Acción Personal con el cambio de vida que queremos conseguir
Curso de Coaching
Presentación y Coaching
- El proceso de autoconocimiento y de indagación
- Acercamiento al conocimiento del Coaching y sus metodologías aplicadas
- Detección de objetivos, metas y plan de mejora personal o grupal
- Configuración del itinerario vital
- Aprovechamiento de talentos y competencias, búsqueda del éxito personal
Recursos y habilidades del Coach- ¿Quién soy yo?
- Recursos y habilidades del Coach
- Competencias y talentos
- El feedback y el raport
- El arte de saber preguntar
- La presencia
- La escucha activa y nivel de escucha
- Las neuronas espejo
- Definición de persona y búsqueda de la propia valía
- El valor de los valores
¿Dónde estoy?
- Intención, atención y plan de acción
- Vivir vs sobrevivir
- Los 4 estadios de la conciencia
- Elaboración del CANVAS personal y profesional
- Los 3 centros de equilibrio
- La coherencia personal
- La Rueda de la Vida personal
- VAK y estilos de aprendizaje
¿Hacia dónde voy?
- Plan de acción definido con los propósitos
- El arte de la metáfora
- Salir de la zona de confort, trabajo con los miedos y los retos
- Reactividad vs pro actividad
- Los círculos de influencia
- El sistema de creencias
Práctica de Coaching
Plan de accón personal
- Cambio de paradigma
- Tu propósito vital
- El arte de formular objetivos SMART
- Priorización de la propia vida
- Los anclajes emocionales
- Plan de Acción Personal definitivo con programas de acción y pautas para la vida cotidiana
Muchas gracias por interesarte en el Curso de Coaching.
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