Curso de Autoestima y Neurociencia.
Centro Cívico Joan Maragall.
Intensivo de 3h
Curso de Autoestima y Neurociencia.
Curso Intensivo de 3h de duración.
Trabajaremos desde la perspectiva de la Psicología Positiva para mejorar la vida a través de la excelencia de la autoestima. La Neurociencia nos ofrece una serie de conocimientos contrastados para avanzar.
Unir Autoestima con Neurociencia da como resultado trabajar desde una Psicología avanzada.
Curso de Autoestima y Neurociencia.
«No sólo la gente feliz soporta mejor el dolor y toma mejores decisiones de salud y seguridad cuando se ve amenazada, las emociones positivas pueden deshacer las emociones negativas». Martin Seligman.
Descripción del Curso de Autoestima y Neurociencia.
En el Curso de Autoestima y Neurociencia presentaremos la forma en la que podemos mejorar nuestra Autoestima desde una perspectiva actualizada del conocimiento.
Trabajaremos presentando las bases de una Neurociencia aplicada a la psicología y cómo ésta a su vez, puede darnos una visión positiva de los procesos de autoconocimiento y desarrollo personal.
La Neurociencia está implicada en el estudio del sistema nervioso del cerebro y cómo se relaciona esto con el funcionamiento de la conducta y la mente. El conjunto de estudios al respecto es complejo e interesante y da lugar a una gran combinación de elementos del conocimiento desde el estudio de la genética y el genoma, la fisiología, la biología conductual, etc..
Los hábitos de pensamiento no tienen por qué persistir para siempre. Uno de los hallazgos más significativos de la psicología en los últimos veinte años, es que los individuos eligen su forma de pensar. Joe Dispenza
Contenidos del Curso de Autoestima y Neurociencia.
Los contenidos del Curso de Autoestima y Neurociencia.
- Neurociencia, mente y conducta.
- Autoestima, sentido de la vida y satisfacción vital.
- Propuestas desde la Neurociencia para cambiar de forma equilibrada los elementos distorsionadores de la personalidad.
- Presentación de la Psicología Positiva como herramienta fundamental en los procesos de desarrollo y crecimiento personal.
- El trabajo con autores/as relevantes forma parte de esta formación intensiva, para poder ofrecer herramientas a las personas que participen y puedan seguir ampliando su conocimiento una vez finalizado el encuentro.
«La buena noticia es que hay un gran número de circunstancias internas bajo nuestro control voluntario. Si decidimos cambiar (y tengamos en cuenta que ninguno de estos cambios viene sin esfuerzo real), nuestro nivel de felicidad es probable que aumente de forma exponencial y duradera». Martín Seligman.
Objetivos del Curso de Autoestima y Neurociencia.
Objetivos del Curso de Autoestima y Neurociencia:
- Conocer las herramientas de una psicología actualizada vinculada a la autoestima.
- Acercarnos a nuestro mapa de la autoestima personal para tomar decisiones de mejora.
- Aprender dinámicas de crecimiento personal facilitadoras para tener equilibrio emocional.
Sonja Lyubomirsky Autora del libro: La ciencia de la felicidad, nos aporta una mirada actual sobre la ciencia de la felicidad, desde donde ella postula la importante idea de que merece la pena esforzarse por ser feliz ya que no estamos determinados como seres humanos genéticamente porque tenemos capacidades y talentos que nos ofrecen un amplio porcentaje de protagonismo para poderlos utilizar a favor de la vida que queremos tener.
Al presentar autores y autoras relevantes ampliamos nuestro conocimiento y adquirimos también un mapa más amplio de todo lo que actualmente configura una psicología avanzada. Hay que avanzar y nutrir la mente con nuevos aprendizajes.
Inscripción y Lugar
Curso de Autoestima y Neurociencia.
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Lugar: Centro Cívico Joan Maragall
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Para Matrículas: Teléfono: 93 4700330
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Fecha: Lunes 25 de octubre
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Horario: 17 a 20h
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Tabla de contenidos
Cursos de interés
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