Curso de Psicología para la Vida Cotidiana
Curso Intensivo de 3h de duración que se llevará a cabo en el Centro Cívico Joan Maragall, el lunes 29 de Noviembre de 17 a 20h.
Una Psicología aplicada a nuestra rutina diaria para vivirla con satisfacción y alegría, conquistando así nuestra paz interior.
Cuidar el día a día es el primer paso de un cambio altamente significativo.
La neurociencia nos está mostrando hasta qué punto no podemos separar razón y emoción, es decir, que tenemos un cerebro emocional que necesita que lo cuidemos… ¡Y que es entrañable! Esa es una llave de libertad enorme para las personas. Puedes entrenar cualidades como la concentración, la compasión, la alegría, la creatividad… ¡Exactamente igual que entrenas tu cuerpo físico! Y además, empezamos a comprender como nunca antes que lo mental y lo físico están interconectados.
El Curso de Psicología para la vida cotidiana nos muestra la importancia de cómo diseñar una rutina amorosa, que es lo contrario a una rutina tediosa.
En esta formación aprenderemos a crear una vida interesante y atractiva, con capacidad de compensarnos del estrés y las preocupaciones propias de nuestro ritmo de vida, ocupaciones laborales, dificultades, etc.
Desde el encanto de la vida simple conoceremos como adornar la vida cotidiana y cómo vivir con ilusiones y alegría.
Trabajar el aquí y ahora, que tantas veces hemos escuchado por los grandes maestros como una premisa imprescindible hacia el bienestar, con herramientas fáciles y genuinas que de la mano de la neurociencia conoceremos.
No es posible mantener la paz usando la fuerza;
que sólo se puede lograr mediante la comprensión.
Albert Einstein
Los contenidos del Curso de Psicología para la Vida Cotidiana:
AUTORES:
Annie Marquier será una de las autoras que trabajaremos en este curso intensivo. Gran maestra y conocedora del comportamiento humano, nos muestra cómo responsabilizarnos de nuestra vida a través de realizar las elecciones cotidianas con suficiente conciencia y conocer a donde nos llevan nuestros pasos cuando decidimos.
Educar nuestra mente para buscar la paz interior y considerar imprescindibles cuestiones como el perdón, son cuestiones relevantes de trascendencia.
Los objetivos del Curso de Psicología para la Vida Cotidiana son:
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