Curso de meditación en Barcelona
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Curso online de Meditación y Mindfulness
Curso Online de Meditación y Mindfulness.
Bendecir al Corazón.
En esta formación entrarás en contacto con los beneficios de la Meditación y del Mindfulness de forma amena, interesante y actualizada,
3 horas de clases con ejercicios prácticos que podrás incorporar de manera inmediata.
Este Curso Online de Meditación y MIndfulness, está orientado a mejorar la atención y a reducir el malestar y el estrés en la vida cotidiana.
Estos contenidos del Curso Online de Meditación y Mindfulness, se desarrollan de forma intercalada a lo largo de toda la formación que tiene un estilo dinámico y fluido para aprender cómodamente y a tu ritmo.
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Recuerda que el bienestar, al igual que la felicidad, son cuestiones que se construyen, que se escogen,
a través de las diferentes decisiones que tomamos en nuestro día a día.
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